LOK Kwan Wo

自中二起接觸賽艇，多年來抵受日曬雨淋，非常辛苦，同屆的隊友亦只有他堅持繼續走賽艇路：「因為中學推廣計劃而接觸賽艇，但之後就只剩我一人玩，同屆的人早就走了。」但我並不認為這是孤獨的路，反而感激賽艇多年來成為他的「伴侶」，幫助甚少說話的我變得不再封閉，得到別人的認同，更獲得空前的成功感。但是堅持的道路從不易走，我多年來不斷為自己設立目標，拾級而上。從2009年東亞運奪得的男子輕量級單人雙槳艇及男子雙人雙槳艇兩面銅牌，逐步逐步登上亞運頒獎台最高處，原來亦曾因亞運感到挫敗。出戰仁川亞運男子單人雙槳艇決賽，於一度落後下尾段「爆贏」韓國及印度選手奪得金牌。一面金牌除令我大吐三征亞運均無緣獎牌，高呼「邊度跌低就邊度起返身！」的，出戰男子輕量級單人雙槳艇的憑著初賽成績7分17秒78，以首名晉身決賽。決賽面對著印度和韓國選手夾擊，我甫開賽已取得明顯優勢，雖然中段一度遭印度選手Dushiant Dushyant超前，跌至第2位，但我憑後勁逐步收窄距離，更於最後500米時反超前，再度穩佔第一，終以「半艇距離」衝過終點摘金，時間為7分25秒04，成功為港賽艇隊爭得史上第一面亞運金牌，亦是我首面亞運獎牌。三度出征亞運、27歲的我終在仁川亞運奪金，總算吐氣揚眉，不過我勝出的一剎卻顯得冷靜更視之為日後運動生涯的鼓勵：「努力了這麼多年，得到這個獎牌不是一時三刻的事，我將來都會繼續擁有它。」過去兩屆均與獎牌擦身而過，今屆終將金牌「據為己有」，全職賽艇8年的我表示最想多謝父母多年來對他的支持及無私的愛和支持。

仁川亞運奪金是我參加賽艇運動生涯畫上一個完美結果。此後退役亦嘗試接觸社會上各種工作。最終參加奧委會兼職賽艇教練訓練中學生希望令更多學生接觸賽艇這項運動，我一直學習普拉提改善做運動員而留下舊傷。